上次去医院产检，查血常规时，发现自己有些贫血，知道贫血对孕妈妈和胎宝宝都不利，回家后开始了全方位的补血计划！

 

其一：开始补铁剂！

是医生开的，为了怕和钙片的吸收相抵触，我早晚补钙，中午补铁！开始补铁剂后，身体没有什么不适，只是觉得以往就不怎么好的胃口变得更差劲了，吃什么东西都觉得消化不了！

 

其二，饮食调整！

我开始大量摄入能够补血的食物！

首先，将之前每天早晨吃的红枣从2颗加至4颗；

其次，隔三差五的开始吃煮猪肝；

再次，每天都要吃菠菜、黑木耳和黑芝麻！

 

这样持续了一段时间，想着再次产检时看看补血有没有效果。

 

谁知，在昨天产检时，却发现了因补血带来的另外一项不良后果，那就是：我的尿糖竟然偏高，宝宝竟然偏大了！

 

产检医生拿着我B超单说：宝宝偏大，要少吃甜食！

我想了会说：我几乎不吃甜食的，即使是水果，每天也只吃一个猕猴桃或三分之一火龙果；

医生再说：那要控制饮食了！

我说：大夫，我每天每顿都只吃八成饱的，您看看我，哪像个怀孕32周的孕妇啊，除了肚子，其他部位都瘦瘦的！

大夫看看我说：那你先去化验尿常规吧！

 

拿着大夫开好的单子，去化验了尿常规，半个小时后拿到了结果！一看其他项目均是我最希望的“阴性、未见”，只有尿糖这一项却是偏高的，而且高的有点离谱！

我顿时傻了眼，心想：老天爷，这是咋回事呢？我几乎不吃甜食的，而且之前的糖筛也是圆满的一次性过关，血常规中的血糖也一直是正常的，怎么尿糖就会偏高呢？

 

满腹狐疑中，我拿着报告单再次找到大夫。

大夫看了单子一眼又白了我一眼，说：还说你不吃甜食呢，尿糖这么高？

我委屈的说：我真的不怎么吃！

大夫又不经意的说了一句：你补血补的怎么样了？

这一说不要紧，却似给了我当头一棒的提醒，我每天早晨都要吃四个大大的红枣，怎么能和大夫说我不吃甜食呢？

我恍然大悟，赶紧对大夫说：为了补血，我每天早晨都要吃四颗大红枣；

大夫说：那就对了，红枣的含糖量大着呢，一个红枣比一个苹果、一个香蕉的含糖量都要大很多，你赶快停掉吧，要不，血是补了，血糖就要高了！

 

听了大夫一席话，我终于幡然醒悟：导致我这次尿糖偏高以及导致宝宝近期偏大的“元凶”竟是我每天吃来补血的大红枣！这种含糖量很高的干果，为我补血的同时，却带来了另一方面的隐患，还好及时产检发现的早！要不这样继续下去，危害可不小呢！看来，选择任何食物，都要注意其方方面面的效果，切不可顾此失彼啊！

 

今天早晨的早饭，我已经停食大红枣了，我决定用其他食物及铁剂继续补血，希望与我同样有贫血症状的孕妈妈们，在食用红枣补血时都要慎之又慎，多多注意哦！