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孕前男性16个护理精子提案
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Bonnie
孕前男性16个护理精子提案
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Bonnie
Bonnie
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楼主
|
发表于 2009-1-29 09:55:56
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4.清洁和减负很重要
隐私部位容易藏污纳垢,应每天对包皮、阴囊进行清洗;持续两小时以上的下列活动,要尽量避免:穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免,应每隔1小时“冷静”几分钟,以便于精虫的健康发育;脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做计划。
5.戒烟限酒,准爸爸的健康初级法则
吸烟嗜酒的男性患不孕症的几率是其他男性的5倍以上,所以,戒烟限酒是每个准爸爸该做的基本准备。
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