关于怀孕预防辐射的话题

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电脑发出的一些射线和电磁波，肯定会影响我们的身体，要生个健康宝宝就要阻止这些因素的影响。平时我们要注意一下饮食，要多吃一些有营养的东西。比如新鲜的蔬菜水果啦，它们含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，它能够保护身体免于氧化剂的威胁，促进体内毒素随尿液排出。如番茄、西兰花、卷心菜、苹果、猕猴桃等等。还有一些豆类、菌类，猪红、动物肝脏等含铁丰富的食物和含有丰富的维生素E的食物要多吃，因为这些食物都有很好的解毒、保肝、抗辐射，抗衰老，防治心血管病的作用。维生素E对帮助保护细胞膜免受自由基攻击非常有效，能有效减少电离辐射对孕妇的危害。要生个健康的宝宝要注意的东西有很多哦，可以去查阅相关的孕产妇营养知识，有个网站可以去参考一下啊： www.kewae.com可娃依营养保健快车