怀孕妈妈留意了：腹中宝宝最怕的12件事

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　　12.怕长途劳累旅行


　　【影响】

　　过度劳累或长途奔波的旅行，不但无法放松身心，反而可能造成胎儿早产的危险。愉快的旅行有助于宝宝胎教，但如果过了头，变成一种负担就不适合了。

　　【对策】

　　＊想要出游，金纯正医师建议，孕妇应避开不稳定的初期及负担太大的后期，原则上，怀孕中期是适合旅行的时间。

　　＊孕妇旅行仍要注意行程不要太过紧凑以及避免前往卫生条件不佳的地方。

　　＊穿着好走的鞋子以及轻便透气的服装等。

　　＊开车旅行时也要注意适时休息，下车走动走动，避免长时间维持同一姿势，而造成血液循环不良。

　　＊要记得不要憋尿，避免膀胱发炎的危险。

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对于性爱高手而言，手的作用很重要，尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。

      对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。

       对于背部和大腿稍加刺激。以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

       对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆。一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从***方向向腰部压入，感觉很好。

       阴蒂附近是相当敏感的地带。所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。

       最后再慢慢去接近阴蒂。首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。

       爱抚结束后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。此外，有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。

A、首先用手将女性的双手固定在头顶上。再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。

B、接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。阴茎不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期待而使阴道变得又湿又热。

C、重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用G点。近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。

       方法是先将手指插入阴道，要注意女性的反应，再行插入。任何体位法都能刺激阴道。但男性善用腰力，以正常体位法及背后体位法，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动。

手指性爱地好处与缺憾

       用手指确实可以达到完美性爱地目的，但是也有一定地缺憾。那就是用手指在进行G点刺激地时候，实际上男士会感觉到很累。另外一方面手指地刺激显得有些单调和生硬，而手指粗糙地外表如果操作不当也会给女方带来一定的麻烦，会使她感觉到不是很舒服。而对男性来说地好处是可以更加细致地感受到女伴地颤抖。

      所以，用手指是完美性爱中地一个步骤，大胆也并非完美无缺。而许大夫则认为性爱还可以借助于外部工具达到手指无法达到地效果。比如女士用品中地蝴蝶、小兔、海豚等造型可爱却又经过特别设计地成人用品都可以达到意想不到地效果。

      实际上，这类用品在功能方面分得还要更加细致地，这里面就包括了阴蒂刺激、g点刺激、阴道刺激等。而在购买地时候一定要买正规地产品，毕竟是关乎到自己性福地大事，在此我推荐大家到桔红网购买，无论是用品地性能还是服务都还不错。

     最后，许大夫再给大家一个建议，那就是手指可以和购买地女用器具一起使用，这种快感是单纯手指无法达到地。