孕期需注意哪些生活细节

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　　网友提问：

　　黄教授您好：我的妹妹现在怀孕33周做B超显示胎儿后颅窝池宽12MM，医生说胎儿出生后有可能是脑瘫，我们都很紧张，我妹妹痛不欲生，请黄教授讲解一下，这种情况起因是什么难道就如同医生所说吗？我们该怎么办？我们全家谢谢您了。

　　黄醒华：

　　超过1.5厘米就是有问题，首先看看孩子的脑结构有没有问题，孩子在不断的发育，需要继续随诊，如果B超下不能肯定问题的话，可以做一个核磁共振，必须是有经验的医生才能看，但是没有条件的话，B超随诊也是可以的。

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　网友提问：
　　您好!~我刚刚怀孕4个月,我偶尔会腰痛,早晨起来肚子会鼓起来,不过一会就好了,这样要不要打保胎针?还有就是我要坐飞机没问题吧

黄醒华：

　　4个月，偶尔会有子宫收缩，但是这种收缩很快就过去。


孕中期，子宫相对很安静，如果孕妇有大小便的感觉，肚子总鼓起来，就有可能是先兆流产的症状。要到医院检查，子宫顶的长度应该超过3.5厘米以上，如果子宫颈变短了，就要卧床休息，保胎。

　　孕妇坐飞机：要先确定有无先兆流产，如果只是正常的子宫收缩，就没有问题。32周如果坐飞机的话是需要有医生证明的。32周之前坐飞机没有问题。

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　　网友提问：

　　孕38周了,最近一个星期每个晚上无法入睡,没有一点睡意,每次都是在12点1点左右才能入睡,而且入睡之后常常会醒过来.请问这样会对宝宝的发育有影响吗?最近有走路走快的时候会出现假宫缩现象,平常时常会感到尿道有尿意而且会痛，小便也增加了，我是一直打算破腹产的，预产期是7月17日，如果7月8号照B超宝宝成熟的话，可以提前生9天破腹生吗？提前破和要生的时候再破有区别吗？都说要生的时候再去破好一些是这样吗？

　　黄醒华：

　　从孩子的成熟来说，37周就已经算成熟了，37周以后生都算足月儿。38周子宫该有动静了，如收缩，这也是为分娩做准备。 睡眠不好，如果心理有焦虑的话，也会影响睡眠。晚上10点到5点是黄金睡眠阶段，所以最好保证在这个时间中有好的睡眠。 是否做剖腹产要看看有无医学指征，该不该做剖腹产要由你的医生来决定。

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　　网友提问：

　　教授你好，我现在是39w+2天，今天早上有一点粘稠的淡黄色的东西自己流出来了，只有一点点，有点像白带物，不知道是怎么回事，该怎么办呢？

　　黄醒华：

　　一般有个宫颈见红，是粘液酸汁排出来，宫颈在逐渐成熟，是一个分娩的准备的表现。如果你流的不是红颜色，而且很多很稀，就要看是不是破水，如果是的话就会不停的流，白带是少量的，在用力的情况下才会流出来。

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　　网友提问：
　　专家你好，如果第一胎宝宝有先心病，那么生第二胎应该做哪些检查，并注意什么呢，期盼回复！

　　黄醒华：

　　凡是第一胎有先心病的孩子，再生的孩子的先心病的机会要比没有生过先心病孩子的机率高很多。


仔细检查心脏，最好做胎儿超声心动检查，可以发现心脏和血管的畸形。 此外，还要关注有无染色体的异常，如果第一个孩子现在还健在的话，是否还有其他的染色体异常问题。如果是这样的话，再怀孕，一定要做染色体检查和胎儿超声心动检查。

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　网友提问：

　　专家: 您好! 我现在怀孕已经六个月零十天了,几乎没有其它不适症状,但是我总是脚掌和脚后跟痛,这种痛已经持续一个月了,并且脚底皮肤越来越硬,过去按摩一下会很舒服,现在自己感觉脚底皮肤硬得都按不动了,而且我的腿脚并不浮肿,我只是非常缺钙,吃了半个多月的乐立了,但感觉效果不明显,腿还是在清早时经常抽筋.我坚持吃福施福也只有半个月,请问我的脚掌和脚后跟痛是什么原因啊,有什么缓解的办法吗,谢谢。

　　黄醒华：

　　怀孕以后体型改变，重心放在后腰上，容易有腿脚麻木和疼痛，有一小部分人非常的缺钙，就会脚跟疼痛。你需要适当的改变体位，需要休息，散步不要时间太长，15分钟足够。如果时间过长的话，容易造成腿脚疼痛。

　　如果晚上腿抽经的话，就是缺钙。怀孕期间是不能做骨密度测定的，您说您缺钙，我刚才对孕期补钙的事情已经说的非常清楚了，只是通过药物来补钙的话，是不够的，最好通过食物来一起补充，福施福中的钙是比较偏少的，福施福应该在早上吃，补钙的应该在晚上吃。

　　你这么不舒服，最好让家里人晚上给你按摩一下，用热水泡泡脚，这样会很舒服的。