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标题:
小儿贫血食疗食谱——杏仁苹果豆腐羹
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作者:
我名失忆
时间:
2011-8-10 11:34
标题:
小儿贫血食疗食谱——杏仁苹果豆腐羹
此羹富含蛋白质和铁质,可提高婴幼儿免疫力,防止贫血发生。
原料:
豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,食盐、菜油、糖、味精各少许,淀粉适量。
制作:
1、将豆腐切成小块,置水中泡一下捞出。冬菇洗净,切碎,搅成蓉,和豆腐煮至滚开,加上食盐、菜油、糖,用淀粉同调成芡汁,制成豆腐羹。
2、杏仁用温水泡一下,去皮;苹果洗净去皮切成粒,同搅成茸。
3、豆腐羹冷却后,加上杏仁、苹果糊、味精拌匀,即成杏仁苹果豆腐羹。
特点:
软糯,清香,嫩滑可口,是婴幼儿可食之品。
作者:
说不出寂寞
时间:
2011-8-11 02:40
学习学习了
作者:
远兮远兮
时间:
2011-8-11 11:12
好东西。来学习了
作者:
上帝的替罪羊
时间:
2011-8-12 00:00
好东西啊~~
作者:
财富一家
时间:
2011-8-12 01:18
谢谢您的分享了
作者:
nklxx
时间:
2011-10-5 21:42
有空一起交流一下
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