最好的胎教不如准妈妈有一个好心情。

有这样一句广告台词：女人，一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。听起来多么温馨，多么亲切，特别是看到女人腆着大肚子的画面，总让我回想起怀孕时候的幸福甜蜜，有时在街上看到怀孕的姐妹，都带着羡慕嫉妒恨。

每个妈妈都希望给孩子最好的，这种好不是从孩子出生开始，而是从知道宝宝已经在肚子里安营扎寨开始，小心翼翼、无微不至，甚至连走路都会拿着架子，好像在告诉别人，我是准妈妈，请您远离！当然，更不允许宝宝输在起跑线上，胎教日益变得重要起来。

今年是龙年，生宝宝的姐妹可谓是争先恐后，这不，公司里已经先后有两个同事宣布荣升为准妈妈了，其中的陈晨是我部门的同事，自然就成了部门里的重点保护对象，重活累活脏活劳心活是坚决不能让她干的，为了祖国下一代的花朵开得更加绚烂，这是我们部门义不容辞的责任。

尽管陈晨负责的工作少之又少，可陈晨依然愁眉苦脸的，脾气也见长，有时早晨一上班就看她耷拉着脸，看什么都不顺眼，手里拿着一本胎教的书胡乱地翻着。一天，我见陈晨坐在位置上黯然神伤，便利用午休的时间和她聊了起来。

不聊还好，一聊陈晨委屈地哭起来，说老公一点都不体谅她，经常早出晚归，都不抽出时间陪她。还有，婆婆也不会照顾人，明明知道她怀孕了，都不知道做点好吃的，做的饭菜一点都不和她的胃口。在家里家里不顺心，工作工作也不顺心，她觉得大家是嫌她矫情，才什么活都不让她干，这分明是在歧视她。陈晨一把鼻涕一把泪地向我哭诉，好像全世界都欠她的。

怀孕之后，心里烦躁不安是正常的，可是像陈晨这样哭天抹泪，动不动就暴跳如雷就不正常了。现在的准妈妈吃得好，喝得好，又是上胎教班，都是为了宝宝好，可是她们却忘记了最好的胎教是心情好，心情不好，补得再多，胎教做得再好，都是枉然。

因为住在子宫的里宝宝对这个世界的接触都是通过母亲进行的，胎儿感应的并不是外界的刺激，而是通过母亲体内分泌物的改变来感受到的。比如，准妈妈生气时会分泌肾上腺素，兴奋时会分泌脑啡呔，恐惧时会分泌乙醇胆胺等。这些物质进入血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，从而影响到胎儿。

在上面一节，我们讲过人生气时，体内会分泌出毒素，这些毒素不仅会危害我们自己，还会伤害到腹中的宝宝，当然，偶尔的生气并不会对胎儿产生明显的影响，但这些不良情绪持续一段时间并积累到一定程度后，就会伤害到宝宝。所以说，准妈妈的喜怒哀乐与胎儿的身心健康是息息相关的。

美国的心理学家汤普森为了证明孕妇的情绪与胎儿健康的关系，曾经做过这样一个有趣的实验：让五只母鼠在受孕当时及整个孕期中，始终处于惊恐不安的状态，一直到小鼠出生为止。他将在这种条件下出生的30只幼鼠与正常出生的30只幼鼠进行对比，结果发现处在惊恐不安状态中的母鼠生下的幼鼠行动呆板、不活泼，胆小脆弱，情绪也易激动。

其实，人类也有与此相类似的情况，据临床医生观察发现，在妊娠后7至10周内，孕妇情绪焦虑不安，易导致胎儿口唇变形；妊娠后期，孕妇若突然受到惊吓、恐惧、悲伤等，可导致子宫出血，胎盘早期剥离，胎儿死亡。

此外，当孕妇心情不佳，处于愤怒、焦虑状态时，可胎动次数会明显增加和心率加快。胎动次数会明显增加；当这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍。即使胎儿能够顺利降生，往往会出现体重偏低，好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱等情况。

记得我当初怀孕那会儿，只要一生气，老公就紧张得要命，毫无原则地赔礼道歉，无论我提什么要求，他都会尽量满足，生怕伤害到腹中的小宝宝。开始我还觉得他是紧张得过了头，宝宝在自己的肚子里，那么小，他怎么会知道我生气不生气呢？

老公为了证明他是对的，查阅了很多资料来佐证。不知道是不是孕期我的情绪一直很愉悦的缘故，宝宝出生后，一直很健康，让我省了不少心，而且宝宝还特别爱笑，特别招人喜欢。

当我把自己的故事，还有了解到相关医学知识，讲给陈晨听时，陈晨惊讶地说，“天呀！原来宝宝知道我在生气啊，难怪我心情不好，他就使劲地踹我的肚子呢。”我煞有介事地说：“那当然了，母子连心嘛！”陈晨赶紧抚摸着肚子，安慰宝宝，“宝宝，对不起哦，妈妈错了，妈妈改，你一定要好好的哦。”从那以后，陈晨变得开朗多了，脸上的笑容渐渐多了起来，现在她正处于冲刺阶段，下个月，她就要与可爱的宝宝见面了。

古书有言“文王所以得圣，由其贤母所生。”由此可见，一个优秀的人背后肯定有一个贤良的母亲哦。想要生一个聪明健康的宝宝，首先从微笑开始吧。