天空的意义 发表于 2012-10-30 09:13:10

提高注意力的早餐系列-有图有步骤

提高注意力第二道早餐-猪肝瘦肉粥
配方：鲜猪肝鲜瘦猪肉各50g,油15ml,盐少许。
制法：将猪肝瘦肉洗净，剁碎，加油盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉。再煮至肉熟即可。
鲜猪肝中富含铁，瘦肉中铁、锌的含量都很丰富，再加上两片xinyikangda xinxibao片、一袋千净颗粒。
ok,一道改善多动提高注意力很有效的早餐完成了。并且很有利于孩子的脾胃奥。
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