可不可乐 发表于 2012-10-8 17:05:22

【忠告】必看：学江南style骑马舞的汉子们进来 小心腰肌劳损

　　最近oppa江南style很火，全球都在模仿psy哥的骑马舞，哥我也不例外。在家果断学习马步舞。计划在公司年底的年会上派上用场，势必朝着公司年度最佳节目目标奋进，当然了，奖品也是永远那么滴诱人（去年是苹果MAC笔记本，今年应该是iphone5了吧？！）。

　　骑马舞的精髓不在于左右脚步、手部上下韵律的把握，关键是在于墨镜和嘴部表情：墨镜，挪着嘴，鼻孔张大且保持孔朝上，紧身西裤，复古皮鞋，必备搭配，表情一到位，加上简单动作，基本就有范了。

　　http://www.meiliyingxiao.com/attachments/2012/10/35_201210080934521rrI5.jpg

　　这个动作还算简单，比较难的是左右侧面滑步的动作，还要撅着屁股，双腿快速抖动。

　　http://www.meiliyingxiao.com/attachments/2012/10/35_201210080935571bo1c.jpg

　　注意就是鸟哥这个动作，屁股长期撅着，还要腰部有力带动胯下左右快速甩动，国庆在家我才练了1天，竟然练到腰肌劳损！！！太TMD夸张了！

　　去了离家最近的深圳广生医院看病，医生问是怎么弄的，我就放了一段老婆给我录制的学习江南style的视频，他居然笑疯了！！！老子疼的要死，他笑个毛啊！广生医院的医生说，最近挺多人学习江南style的人过度练习骑马舞，练到腰肌劳损来这看的，不过确实都是无舞蹈基础，自己瞎练的人来看的多。还说自己广生医院的年轻医生们也私下也在跳江南style的骑马舞，确实对腰部的要求很高，以前没有经过舞蹈训练的人突然强烈训练会造成一定程度的腰肌损伤。。。

　　腰肌劳损，对于男人们来说，最大的痛苦是什么，晚上睡觉的时候最焦虑了，你懂的！！不过，单身汉子们就没啥焦虑的了。跳江南style要谨慎，练习骑马舞的兄弟，伤不起啊！

楼兰夜雨 发表于 2012-10-8 17:40:20

好吧！我表示深深的无语了。。。

天降之物 发表于 2012-10-8 17:44:26

让我们一起拭目以待，看我们的广生医院怎么解决问题！

个小可爱 发表于 2012-10-8 17:47:06

哇塞这男的的姿势真是帅啊！
页: [1]
查看完整版本: 【忠告】必看：学江南style骑马舞的汉子们进来 小心腰肌劳损