橘子橙子 发表于 2012-8-7 09:50:16

千与千寻 发表于 2012-8-7 10:17:19

有详细点，怎么锻炼的方法介绍么bb0123:)13

alin 发表于 2012-8-9 21:58:19

记录一下，以便以后用！
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