育儿知识-2岁43周
护宝宝肠胃饮食原则：多甘多暖，远离寒酸。甘味食物能滋补脾胃。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高宝贝的免疫力。最方便的“暖胃”食品： 大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、、扁豆、黄豆、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、韭菜等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。营养美食。补钙、补铁、补锌的产品应分开服用。同时服用会相互影响吸收。补钙最好随餐服用、餐后服用或晚上临睡前服用，这样补钙效果最佳。不宜将钙片溶入奶中服用。另外奶制品含钙量较高，孩子一次服用大量的钙吸收不了，反而会影响补钙的效果。改变害羞宝宝小诀窍：对于这类宝宝，首先家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地多为孩子提供与人交往的机会。例如：鼓励孩子与小朋友一起玩;在家可让孩子接待客人，做一些力所能及的招待活动，而且家长在给孩子提供交往机会的同时，爸妈还要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。在日常生活中，善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，这样孩子的害羞心理会有所改善。 不错，挺赞的 楼主说的倒是挺全乎的 值得学习了，谢谢分享了
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