【增强宝宝抵抗力】+我的妙招
妙招1:注意宝宝的饮食:平时注意均衡营养,不要给宝宝吃一些高油、高糖的精致化加工食品还有一些膨化的食品,这些食品都是垃圾食品,不能宝宝一要吃,妈妈就赶紧满足。一定要多吃一些天然的绿色的食品,例如多吃多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,奶制品。秋天风高,气候干燥,要多饮水,白开水是最好的饮料,还要注意宝贝不能偏食。肉类,蛋类,蔬菜等都要让宝宝吃一些,偏食很容易导致导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。妙招2:多参加户外运动。早上起床后会自己在院子里走上几圈,看到爷爷后会由爷爷带着到树林去玩一会。那里的空气很新鲜的。
妙招3:注意冷暖,要时刻想着看宝宝玩耍时有没有出汗,要不要脱衣服等。冷了要及时给宝宝穿衣服。 恩,这个天气是要看看这些,谨记了,嘿嘿 雨妈好棒的,总结的不错,进来学习了~ 向小雨妈学习!a我女儿爱生病烦死了 总结的真好啊。学习啦。
页:
[1]