如何应应对孕期水肿

心好累 · 发表于 2011-4-7 17:40:31

在怀孕中后期，准妈妈增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，可导致下肢水肿，脚踝处会出现明显的指压后凹陷，或是下肢发麻、手脚发胀等，这是妊娠中、晚期的正常现象。为了缓解水肿和静脉曲张，准妈妈可以采取以下方法：
1、注意多卧床休息
2、尽量将腿部抬高，在休息或办公时，把腿放到沙发上，上肢也尽量放在高处。这样可以改善胎盘血液供应，减轻水肿和不适感。
3、适当限制饮食中的含盐量。
如果水肿比较明显，整个下肢或眼睑、手都水肿明显，有发生妊娠高血压综合征可能时，就要请医生来解决。

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心好累 · 发表于 2011-4-12 18:25:03

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心好累 · 发表于 2011-6-10 12:31:56

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心好累 · 发表于 2011-6-12 17:18:21

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心好累 · 发表于 2011-6-16 17:00:00

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心好累 · 发表于 2011-7-2 16:50:13

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